どんな照明も結局自然光には
叶わない。
—————-❄︎
朝起きて
UVスプレー振りかけて
うがいをして
お水飲んで
ユキコラ摂って
舌回しして
肩甲骨開いて
ストレッチポールに寝転んで
瞑想する。
っていう全てのモーニングルーティンを
すっ飛ばす威力を持つもの。



どんな照明も結局自然光には
叶わない。
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朝起きて
UVスプレー振りかけて
うがいをして
お水飲んで
ユキコラ摂って
舌回しして
肩甲骨開いて
ストレッチポールに寝転んで
瞑想する。
っていう全てのモーニングルーティンを
すっ飛ばす威力を持つもの。